Arte y Cultura,Bailar

Beneficios del baile

10 Dic , 2019  

escuelas de baile en azcapotzalco

Realizar actividades físicas como bailar, no sólo es bueno para tu salud, sino que genera otro tipo de beneficios, entre los que destacan los emocionales y sociales. Por ello, es tan importante encontrar un lugar idóneo donde llevar a cabo la actividad, como las escuelas de baile en azcapotzalco.

Bailar siempre se ha encontrado en la naturaleza de los humanos, incluso desde tiempo remoto como en el Antiguo Egipto, en el que la danza era considerada como ritual. Sin embargo, con el paso del tiempo los significados que tienen se han ido modificando hasta volverse una forma de expresión del interior al exterior de las personas.

Entre los aportes que se obtiene de la danza el más significativo es el emocional. Aunque no lo parezca, bailar hace que la mente se relaje debido a la liberación de dopamina y adrenalina que libera el cerebro, por ello es que se da la sensación de bienestar constante. De igual forma, la música termina por alegrar a quien baila, pues las notas musicales provocan cierta relajación, sobre todo cuando se disfrutan.

Otro de los beneficios a largo plazo, son las relaciones sociales que se genera a partir de bailar. Esto ocurre a que nos encontramos en un ambiente de relajación, por ello es más fácil poder establecerse vínculos con otras personas, sobre todo cuando estas tienen un gusto en común, como lo es bailar.

La ventaja que se ve en primer plano es la perdida de peso, al ser una actividad física es evidente que habrá una perdida de calorías notorias. A diferencia de los ejercicios tradicionales, con el baile no se sentirá las rutinas largas y monótonas que puedan existir en lugares como los gimnasios, sino que gracias a su dinamismo las clases pasarán volando.

Otra de las características de relevancia es la que tiene en consecuencia con la salud cardiovascular, pues esta suele mejorar sorprendentemente. También previene enfermedades pues provoca que las defensas sean más fuertes, al igual que  reduce padecimiento mentales.

Bailar constantemente y no sólo en eventos sociales, hará que las personas se vean beneficiadas de manera más rápida con estos elementos, lo que provocará una vida más plena y sana. Por ello, se vuelve tan importante bailar, no sólo alegrará sino que te mantendrá sano haciendo algo que amas con la ropa correcta.

Recuerda siempre acudir con gente especializada, nosotros te podemos guiar.

 

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Curiosidades,XV años

Lo que debe incluir la coreografía de XV años

2 Dic , 2019  

paquete de 15 años coreografia

El sueño de toda adolescente es poder realizar la fiesta de quince años que imaginaron durante mucho tiempo, por ello es fundamental encontrar el mejor salón, poder tener el pastel ideal y el vestido de ensueño que esperan. Sin embargo, el baile también es fundamental para cualquiera, por ello es importante conocer el paquete de 15 años coreografía.

La ilusión de muchas jóvenes no sólo recae en la fiesta, sino en la importancia del baile, se debe a todo el valor simbólico que tiene y la manera en la que refleja su esencia al presentarse con todos por medio de un vocabulario sin palabras, el baile.

Muchas veces, se convierte en lo más importante para la festejada, de manera que la búsqueda de los chambelanes es fundamental, es usual que sean amigos o familiares, inclusive el novio de la cumpleañera. A pesar de ello, hay ocasiones en las que no se encuentran chambelanes o no la cantidad necesaria, en esas circunstancias es usual recurrir a los paquetes que ofrecen a bailarines profesionales para desarrollar el evento de manera adecuada.

Este tipo de profesionales se adecuan a las necesidades de la festejada y a sus gustos musicales, por lo que la presentación será del gusto de la joven. A pesar de ello, no es lo único que ofrece el paquete, también es usual que las coreografías se encuentren dirigidas por un profesional.

Cabe señalar que es importante la ayuda del mismo, pues este guiará a la cumpleañera de la mejor manera para que sus coreografías luzcan increíbles y ella sea el centro de atención, dejando a todos sus invitados impactados.

Es común que en los paquetes de coreografías se incluyan el vals de presentación, el de coronación, último juguete, la canción moderna, misma que puede ser una o másm y  el más importante, el de presentación (dónde los familiares suelen bailar con la festejada como símbolo de transición de la niñez a adultez).

Entre los géneros más solicitados al momento del baile moderno se encuentran:

  • Salsa
  • Bachata
  • Reggaeton
  • Cumbia
  • Hip-Hop
  • Pop
  • Rock

Aunque no son todos, si se han convertido en los esenciales para estas nuevas mujeres. Es muy importante que se sientan felices con su decisión pues es el momento en el que todas las miradas se encontrarán en ellas. Se debe bailar con el vestuario y calzado adecuado para evitar lesiones durante el gran día.