Entretenimiento

Los beneficios de armar rompecabezas

12 Nov , 2018  

rompecabezas para sublimar

Rompecabezas para sublimar

Todos conocemos los rompecabezas es uno de los juegos de mesa más antiguo de la historia, su origen recurrió de una manera accidental en el año de 1760. A principios del siglo XVIII este pasatiempo servía casi exclusivamente para dar lecciones de geografía a los niños y era fabricado con madera por lo que resultaba caro, hoy en día se fabrican de cartón y hay muchos rompecabezas para sublimar con los diseños preferidos y muchos lugares para comprarlos como en Montecassino.

Habilidades básicas 

Estas son algunas habilidades que los rompecabezas potencian en los niños:

  • Físicas: Se debe a que manipulan, revuelven, sostienen y encajan las piezas.
  • Cognitivas: Se benefician al resolver los problemas que presenta el juego.
  • Emocionales: Aprenden a tener paciencia.

El mundo alrededor

El desarrollo cerebral de un niño se ve significativamente afectado cuando interactúa con el mundo que lo rodea. Los rompecabezas brindan una oportunidad clave, ya que le permiten trabajar directamente con su entorno y cambiar su forma y apariencia, explica el sitio del Instituto de Desarrollo Infantil de Estados Unidos.

Coordinación entre los ojos y las manos

Cuando manipulan las piezas del rompecabezas, los niños aprenden la conexión que hay entre los ojos y sus manos. Esas dos partes de su cuerpo trabajan en conjunto con el cerebro para encajar con precisión las piezas.

Solución de problemas

Cuando miran las piezas y descifran en dónde encajan estás desarrollando la habilidad de solucionar problemas, los rompecabezas enseñan a utilizar sus mentes para resolverlos de una manera lógica.

Memoria

La práctica de este ejercicio ayuda a mejorar la memoria ya que se debe recordar el tamaño, color y la forma de cada pieza. Cuando esta no encaja se deja a un lado y se recuerda para para cuando se tenga que utilizar verdaderamente.

Habilidades motoras

Los rompecabezas son piezas grandes o los que son para apilar, ayudan a mejorar los movimientos más gruesos de los niños, sobre todo de los más pequeños del hogar.

Emociones

Las emociones juegan un papel importante pues establecen un objetivo que es resolver el rompecabezas, además, para alcanzarlo con éxito deben armar una serie de estrategias como organizar las piezas según su color o forma. La paciencia es otra clave para lograr la meta deseada.

 

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Creatividad,Curiosidades,Eventos,Fotografia

¡Quiero mis fotos de XV años temáticas!

8 Nov , 2018  

fotos xv años

Fotos XV años

¿Quieres que tus fotos de XV años sean diferentes? Entonces no dudes en elegir una temática y que crear espectaculares escenarios dignos de revistas como Vogue, y si no tienes idea de que puedes hacer, entonces deja que te inspiremos con estas geniales ideas:

Estilo Festival de Venecia

¿Has escuchado acerca de los carnavales de máscaras? ¡Pues prueba haciendo una fiesta con esta temática! Los antifaces y las máscaras venecianas dotan de un toque misterioso y elegante a las fiestas y detalles como plumas, colores metalizados o cristales hará de tus fotos algo original, ideales para mostrar a quien quiera verlas.

Vintage 

Si no quieres salir con el típico vestido de fiesta y te encanta la moda vintage ¿Por qué no hacer una sesión de fotos con está temática? Puedes elegir la ropa de la década que más te guste, armar unos cuantos conjuntos, elegir junto con tu fotógrafo algunas buenas locaciones y darle todo un nuevo significado a las fotos de quinceañeras. Será como trasportarse en el tiempo.

Para las fans 

Si eres fan de algún libro, película o serie ¡Sácale el mayor provecho! Puedes retomar desde elementos fundamentales que distinguen a la franquicia hasta caracterizarte como tu personaje favorito. Entre los más famosos se encuentran Alicia en el país de las maravillas, Harry Potter y Juego de Tronos, pero ¿Qué te parecería una fiesta inspirada en Los juegos del Hambre? Si duda vestirte como los personajes de Capitolio sería toda una sensación, por no decir que no habrá limites en tu imaginación y creatividad.

Para las románticas

Si te consideras una chica romántica y soñadora, ¿Por que no basarse en esto para tus fotografías? Los colores pasteles, los sitios rústicos, la naturaleza y otros elementos pueden ser ideales para darle un toque “soñador” y lleno de amor a las fotos, y tu podrás reflejar tu personalidad sin ningún inconveniente.

Si te gustan los cuentos de hadas 

Si creciste con los cuentos de hadas y las princesas Disney ¿Te atreverías a convertirte en una para tu sesión de fotos? Numerosos diseños de vestidos están inspirados en emblemáticas princesas, como Bella, Blanca nieves y la cenicienta, con el escenario ideal y la secuencia adecuada haría de tu álbum de fotos casi un cuento de hadas contado a través de fotos.

Para las amantes de la moda

Si lo tuyo es la moda, el buen vestir y las pasarelas que existen alrededor del mundo, entonces no dudes en tomar una temática de este tipo para hacer tus fotos. Puedes buscar tener una sesión como toda una supermodelo o armar outfits inspirados en diseñadores emblemáticos como Coco Chanel y Christian Dior.

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Cultura,Curiosidades,Entretenimiento,Equipo y mobiliario

Peliculas que tuvieron a nuestro país como set de grabación

8 Nov , 2018  

Set de grabación

Set de grabación

A veces hace falta más que un set de grabación para lograr las tomas increíbles que vemos en la pantalla grande, por eso, algunos directores y productores optan por trasladarse a diferentes locaciones para aprovechar al máximo los sitios, su arquitectura y los espacios naturales de los que gozan. Muchas películas de fama internacional han sido grabadas en su totalidad en territorio mexicano y por si no las conocías, el día de hoy tenemos prepara para ti una lista.

007: Spectre (2015)

Una de los casos más recientes, aunque las escenas que se grabaron fueron solamente para los primeros minutos de la película. Lo que se puede destacar en este proyecto son dos cosas: las tomas que hacen del primer cuadro de la Ciudad de México, así como la relevancia que le dio al día de muertos y la celebración. Los sitios que aparecen en la secuencia son: El zócalo capitalino, el mosaico que se ubica dentro de la tienda departamental Palacio de Hierro, la calle de Tacuba y la explanada Tolsá,  frente al antiguo colegio de Minería.

Hombre en llamas (2004)

Una película que supo aprovechar a la perfección todas las zonas que la Ciudad de México tenía para ofrecer. No solo retrata la arquitectura de nuestro país, también su vivir diario, incluyendo los problemas sociales. Entre los lugares que más se destacan se encuentran la Colonia condesa, tomas áreas de toda la ciudad, el zócalo y las calles aledañas, así como una casa que se encuentra en el famoso Paseo de la Reforma.

Resident Evil: Extinción (2007)

Una de las películas de la famosa franquicia Resident Evil fue grabada en su totalidad en tierras mexicanas. Ya que la película plantea una ambiente desértico, los principales escenarios fueron los desiertos de nuestro país, principalmente el de Mexicali, La Rumorosa y la Laguna Salada, mientras que las escenas que necesitaban de escenarios y foros de grabación fueron llevados a cabo en los Estudios Churubusco.

El vengador del futuro (1990)

Protagonizada por el famoso actor Arnold Schwarzenegger, debido a su presupuesto, gran parte fue grabada en los estudios Churubuscos, pero eso no exento de que se usaran otros lugares, como el Heroico Colegio Militar y algunas estaciones de la Ciudad de México.

Romeo + Julieta (1996)

La mayor historia de amor y tragedia fue modificada por el director Baz Luhrmann, cambiando la antigua Verona por escenarios de México, Como el puerto de Veracruz, el Estado de México y La CDMX. En este contexto, Leonardo Di Caprio y Claire Danes encarnaron a los amantes trágicos, llevando a cabo escenas emblemáticas cómo la escena donde se conocen Romeo y Julieta en el castillo de Chapultepec.

 

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Artes Marciales

Beneficios y estilos de la capoeira

8 Nov , 2018  

clases de capoeira

Clases de capoeira

Cualquier tipo de ejercicio te proporciona beneficios para tu salud y, en general, para tu vida, estos varían dependiendo del tipo de actividad que practiques. La capoeira es un arte marcial que combina la acrobacia, el baile y otras expresiones culturales que comenzó un grupo de esclavos africanos.

Por ejemplo, si te inscribes a clases de capoeira, obtendrás los siguientes beneficios:

  • Capoeira desarrolla habilidades de equilibrio y motoras
  • Eleva el nivel de condición física
  • La incorporación de la música desarrolla un sentido del ritmo
  • Los niños desarrollan un sentido de pertenencia a un grupo de amigos y se respetan como personas
  • Se desarrollan habilidades de autodefensa, el potencial se hacerse daño durante su práctica es mínimo
  • Niños y niñas lo pueden practicar por igual
  • Como se trata de un deporte multidisciplinar se desarrollan habilidades que se pueden utilizar en entornos diferentes

Existen diferentes estilos de practicar la capoeira y cada maestro puede desarrollar la que prefiera, existen tres principales:

Capoeira Angola

Se trata de un estilo más tradicional de la capoeira, este estilo utiliza diferentes velocidades, duran más, las maniobras evasivas son más improvisadas y se juega inferior y más cerca que los otros estilos.

Este estilo está centrado en la estrategia y el ritual, también implica más estilos y canciones, además, no utiliza cintas de colores para marcar los niveles de los practicantes.

Capoeira regional

es un método más moderno desarrollado por Mestre Bimba en el siglo 20. Los jugadores tienden a ser más vertical, los movimientos son más rápidos, y los juegos duran una duración más corta de tiempo – unos tres minutos en lugar de los 10 minutos se encontrará en la Capoeira Angola.

Su ginga es rítmica, hay un énfasis en la técnica, y utiliza una secuencia particular. Se utilizan menos instrumentos. Este estilo es prácticas por parte de la Fundación Mestre Bimba, entre algunos otros.

Capoeira contemporánea

Tiene sus raíces en la década de 1960 y sus juegos tiene un ritmo más rápido y los jugadores están más separados. Su mayor fuerza es la técnica. Ginga es estándar pero con los instrumentos crea más variedad.

Algunos grupos contemporáneos se basan en elementos de Angola y Regional. Este estilo sí utiliza cintas de colores para señalar el nivel que tienen los demás, este estilo es por demás, de los más extendidos en el mundo occidental.

 

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Danza,Familia,Infancia,Recreación,Salud

¿Por qué inscribir a los niños en clase de Jazz?

8 Nov , 2018  

Clasees de jazz para niñas

Clases de jazz para niñas

¿Estas pensando en inscribir a tus hijos en una actividad física? ¿Haz considerado llevarles a clases de jazz para niñas y niños? Crear en los niños hábitos beneficiosos para su salud es una prioridad para los padres de familia, pero mientras existen actividades que pueden dejar de interesarles con el tiempo, otras podrían seguir motivando su aprendizaje e incluso ayudarlos a encontrar su vocación. Uno de ellos es la danza, específicamente las clases de jazz.

En este estilo de baile no solo aprendes a mover el cuerpo al ritmo de la música, también permite relajar y mantener en forma el cuerpo. Si necesitas razones para llevar a los niños a este tipo de clases, te damos algunas:

El jazz ayuda a generar flexibilidad 

La practica constante de este deporte permiten que el cuerpo genere una mayor flexibilidad, sobre todo en la zona del torso. Sesión tras sesión, gracias a los pasos y movimientos que deben ejecutarse, la persona aprende a conocer mejor su cuerpo, las verdaderas limitaciones y poco a poco trabaja sobre ellas. No es sencillo comenzar, pero sin duda una vez que das el primer paso, lo siguiente es pan comido.

El jazz te relaja

Aunque la variedad musical que se emplea para las coreografías puede ser muy amplia y tiene todo tipo de ritmos y matices, lo cierto es que una práctica de baile es capaz de relajar el cuerpo y permitir que la atención se centre en un solo propósito: el baile. Alejar la mente de la cotidianidad es una buena manera de reducir el estrés y aumentar los estímulos para imaginar, especialmente en los pequeños.

El jazz permite estar en buen estado físico 

Especialmente en nuestro país, donde el indice de obesidad infantil es una de las principales enfermedades en menores de 13 años, actividades físicas que les permita quemar calorías sin notarlo y tonificar su cuerpo es una opción muy buena para combatir este tipo de problema. A través de la música los pequeños disfrutaran de hacer coreografías y al mismo tiempo, estarán cuidando de su peso, así como de su salud.

El jazz ayuda beneficia al sistema motriz 

Para ejecutar los pasos de baile, las coreografías y llevar el ritmo de la música, los niños necesitan desarrollar una coordinación entre la mente y el cuerpo, lo cual es beneficioso para su equilibrio y el mejor desarrollo y capacidad de su sistema motriz.

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El significado de algunas flores en una boda

8 Nov , 2018  

Florerias

Florerias

Las flores nunca pueden faltar en una boda, especialmente si la novia decide llevar un ramo natural para su enlace nupcial. Las florerías son quienes se encargar de armar combinaciones únicas y darle vida a cada sitio con aromas florares y colores que van desde los tonos más claros hasta los más intensos, pero ¿Te has preguntado que significa cada una de las flores?

Gracias al lenguaje de las flores, cada tipo y tono representa un mensaje y el día de hoy tenemos una lista con aquellas flores que son más comunes de usar en un evento de este tipo.

Rosas 

No importa si eliges blancas, rosadas, azules o aleonadas (degradación de color en los pétalos), las rosas son la máxima simbolización del amor desde hace siglos, y todavía este mensaje se conserva entre los pétalos. Una combinación con pequeñas flores puede ayudar a destacar el ramo, aunque sea sencillo o pequeño.

Margaritas 

Al ser una flor más delicada y casual, el significado de esta flor depende en gran medida del color que se elija para combinar con la boda: por ejemplo, las margaritas blancas hablan de la inocencia y la amistad mientras que las amarillas son acerca de las inseguridades que se presenta respecto al amor.

Tulipanes 

Los tulipanes han sido uno de los símbolos más importantes para hablar del amor sincero y verdadero, incluso, la gente en la época victoriana llegaba a entregar un tulipán como una declaración absoluta “te amo con todo el corazón”. Sin embargo, la variedad de colores que existen pueden hacer variar el significado.

Lavanda 

Aunque no es una flor muy utilizada hoy en día, en la antigüedad eran muy populares para que las novias portaran un ramo de lavanda, pues su dulce aroma era asociado con el amor y la atracción. Mucha gente sigue relacionando este significado a la flor y por ello llega a utilizarla en un arreglo para novia, sin embargo, otras significado que se desarrollo fue el de el temor a que te fallen en el amor.

Violetas 

Con tonalidades azules, violetas y moradas, los ramos de estas flores son una opción pequeña y delicada, que pueden combinar a la perfección con una novia elegante y sencilla. Su mensaje es simple: es una promes de lealtad y sinceridad hacia la pareja, también para muchas personas es un buen augurio para que el próximo matrimonio sea feliz y unido.

Ciclamen 

La variedad de colores y tamaño que pueden alcanzar este tipo de flor no solo la hace atractiva para incorporar al ramo de novia, sino para construir un exclusivamente de ciclamen. Estas flores son poco utilizadas para los ramos de novia, sin embargo, son una buena opción para aquellas novias audaces que buscan saltarse las normas. En el lenguaje de las flores, está representa la belleza y duración de los sentimientos sinceros por la pareja.

Peonias

Otra flor que se relaciona directamente con la representación del amor. Entre sus significados se pueden encontrar la prosperidad, el matrimonio feliz y la buena salud para la pareja. Los ramos que llevan este tipo de flor luces preciosos, sin importar el color que se eliga para su decoración. ya sea en capullo o en pleno florecimiento, las peonias resaltan por si solas y aportan el color que puede llegar a faltar entre tanto blanco.

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Cultura,Curiosidades,Deporte

¿Cómo nació el Muay Thai?

6 Nov , 2018  

Escuela de muay thai

Actualmente la escuela de muay thai a crecido e inclusos se ha combinado con otras artes marciales con la finalidad de preparar mejor a su practicante. Sin embargo, su origen es muy antiguo y forma parte importante de la historia de toda zona del sudeste asiático. Si no la conoces, deja que seamos nosotros quienes te platiquen un poco del origen de este estilo de boxeo y combate.

¿Dónde se originó el Muay Thai? 

Aunque existen muchas teoría acerca de su nacimiento, la más aceptada menciona que este arte marcial nació en Siam, ahora conocido como Tailandia y que fue desarrollado a partir del Muay Boram, que puede entenderse como el boxeo ancestral que se practicaba en la zona, aunque este nombre era utilizado para hablar de diferentes prácticas que con el tiempo fueron distanciándose por las regiones en donde se practicaba.

Según investigaciones y algunos registro, se ha rastreado que el inicio de este arte fue cerca del año 1200, específicamente en la capital de aquella nación, conocida como Sukhotai. Ante constantes guerras con reinos vecinos, especialmente con las regiones de Birmania y Canboya, el país desarrollo un sistema de defensa para que sus soldados pudieran ocupar su cuerpo en un combate directo para defenderse cuando hubieran perdido sus lanzas, espadas y arcos.

En este contexto se desarrollaron técnicas de patadas, golpes con puños, rodillas, espinillas, codos y distintas maneras de derribar al oponente al engachar con articulaciones. Así, el Muay Thai fue considerado una arte esencial para los soldados y guerreros del país, una técnica bastante efectiva para preservar sus vidas y abatir al enemigo.

¿Cómo se convirtió en un deporte?

Con el paso del tiempo, la paz llegó al país y el uso de las técnicas ya no era necesario, al menos en el campo de batalla. Sin embargo, para no perder el arte que se había desarrollado y tenía estrecha relación con su historia, durante el siglo XVII el Rey Narai convirtió el Muay Thai en un deporte profesional que podía aprender cualquier persona, fuera civil o soldado.

En este primer intento las normas eran escasas y lo único que buscaba era que los combates se llevaran a cabo en un espacio delimitado, el ganador era determinado cuando el contrincantes se encontraba en el suelo. No se tenía en consideración ni la edad, el peso, la altura o fuerza de los retadores. La primera vez que fue practicado fuera de Tailandia fue hasta un siglo después.

 

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Ejercicio,Salud

¿Dónde practicar Muay Thai?

1 Nov , 2018  

clases muay thai

Clases de Muay Thai

Deberás saber que las clases de Muay Thai que tomas, en realidad es el deporte por excelencia nacional de Tailandia, es un arte marcial antiquísimo. Durante sus enfrentamientos se utilizan los brazos, los codos, las piernas, los pies y las rodillas. En 1929 se implementaron los guantes de box en esta práctica.

El Muay Thai es una arte marcial que se ha convertido en una excelente alternativa al boxeo y constituye una gran actividad para adelgazar, agudizar la agilidad y fortalecer al cuerpo. Pero, esto no es todo; estos son los mejores motivos para practicar Muay Thai.

Combina ejercicios aeróbicos y anaeróbicos. Por esta razón, es una actividad muy exigente para los sistemas cardiopulmonares. Esto significa que es una práctica muy demandante, sí, pero también que es una excelente aliada a la hora de mejorar el desempeño cardiovascular.

Top Brother México, BUSHIDO COMBAT CLUB
Campeche 246 Col.Condesa, Hipódromo, 06100 Ciudad de México, CDMX.

Correo:topbrothermexico@gmail.com

Kick Boxing & Muay Thai Sánchez
Las clases son de lunes a jueves en distintos horarios y, si practicas con disciplina, tu resistencia cardiopulmonar y tu masa muscular mejorarán.
Circuito Interior Melchor Ocampo 228, col. Cuauhtémoc

Muy Thai México DF
Es la única escuela que forma parte de la Federación Mexicana de Muay Thai y de la Federacion Internacional de Muay Thai Amateur. Las clases son entre semana y los sábados.
Francisco Tamagno 104, col. Peralvillo

Skrap Pack México
Aquí aprenderás con campeones nacionales e internacionales. Puedes tomar una clase de muestra gratuita y, además, cuentan con muay thai infantil.
Av. Revolución 388, col. San Pedro de los Pinos

Muay Thai League Ronnin
Aquí se ofrecen seminarios con instructores de talla internacional y se organizan competencias. Trabajan en conjunto con la International Muay Boran Academy.
Av. Río Guadalupe 2, San Juan de Aragón

 

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Curiosidades,Erotismo,Hombres,Personal,Sexualidad

En confesionario con escorts gay

1 Nov , 2018  

Escorts gay mexico

Ser trabajador sexual o parte de los escorts gay en México sigue considerándose una profesión “tabú”, es decir, un tema que de alguna u otra manera todos conocen, pero que nadie se atreve a hablar por diferentes factores. Independientemente de que esta actividad siga considerándose ilegal y no se encuentre regulada ni bajo estatutos de seguridad para quienes la practican, lo cierto es que se ha vuelto una actividad cotidiana, donde las personas se dedican a ofrecer sus artes en el plano carnal a desconocidos, sin relaciones o información del otro de por medio, pero ¿Qué pasa con la persona quien brinda estos servicios?

Por ello, hemos tenido la oportunidad de hablar con diferentes hombres que se dedican a esta labor, para que nos confiesen algo respecto a su trabajo basado en “las relaciones sin amor” y esto fue lo que nos dijeron:

Macho amoroso (35 años):

“Tengo una carrera profesional, pero me inicie en este mundo por casualidad, cuando salí del trabajo a un bar y conocí un hombre que me ofreció dinero a cambio de estar con él por dos horas. Al principio me pareció extraño, pero conformé me seguía ofreciendo una retribución (un poco más de lo que cobraba a la semana) y me convencía de lo bien que la podíamos pasar, al final acepte, después de todo ¿A quien le cae mal dinero extra? Luego de eso me pidió mi número para seguir contactando conmigo e incluso, me preguntó si me podía recomendar. Ahí empece de manera profesional. Aunque trate de equilibrar ese “ingreso extra” y mi trabajo, al poco tiempo tuve que dejar el segundo. La verdad que no me arrepiento, porque gracias a ello he podido ser mi propio jefe y ganar más en una semana que en lo que ganaba antes en un mes”.

Leopardo Negro (20 años):

“La gente piensa que los que nos dedicamos a esta labor somos unos pervertidos (probablemente solo tenemos un gran apetito sexual) Independientemente del dinero, disfrutó del sexo y me gusta complacer a mis clientes, especialmente a aquellos que me han agarrado cariño y me buscan con frecuencia. No solo me buscan las personas solteras o feas, puedo a atender a parejas, personas casadas, divorciados, que no tienen una pareja normal, en fin, a quien solicite mi servicios. No me cortó ante cualquier preferencia particular y lo cierto es que no le veo nada de malo, es otra forma de trabajo, con sus ventajas y riesgos, y como cualquier persona, me cuido de todo“.

Arnold (24 años):

“Aunque me dedicó a ser escort, tengo pareja. Si bien al principio fue difícil que aceptará el hecho de que tengo relaciones con otras personas, ahora acepta mi profesión, pero hemos pasado por altibajos que probablemente no cualquier para habría podido superar. Lo quiero mucho y acepta que esto es una manera de ganarme la vida, aunque supongo que en algún punto tendré que dejarlo para buscar más, después de todo, la juventud no es eterna”.

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Cultura,Curiosidades

Los beneficios de cantar

30 Oct , 2018  

clases de canto df

Clases de canto df

Hacerlo como un pasatiempo o de manera semi profesional en tus clases de canto, sin duda debes saber que cantar es una de las actividades más divertidas y placenteras que puede hacer una persona, pues solo necesita tener en la mente una melodía, saber la letra y reproducirla con la voz. Sin embargo, esta actividad que puede llevarse a cabo en casi cualquier lugar, no solo pone de buen humor a las personas, también tiene otros beneficios.

Permite eliminar tensiones y estar de buen humor 

Al cantar, sin importar que tan bien o mal lo hagas, el cerebro libera endorfinas, hormonas que en grandes cantidades en el organismo permiten producir una sensación de bienestar que puede incluso transformarse en euforia y de estar de buen humor durante mucho tiempo. Ante esta liberación de hormonas, combinado con el ejercicio físico que realizan algunas zonas del cuerpo para poder producir el sonido, permite que se tenga una sensación relajante, igual que su se hubiera hecho una actividad física, la cual es recomendable para liberar al cuerpo de tensiones.

Tonifica áreas de tu cuerpo

Para ejecutar de manera correcta la técnica de canto, es importante hacer una constante contracción de músculos abdominales, por lo que con el tiempo, esta zona quedará más tonificada. Ojo, solo tonifica, que no es lo mismo que adelgazar, así que tenlo presente. Eso sí, el ejercicio hará que el tórax. que es el apoyo principal para el canto, tenga mayor fuerza y resistencia para proyectar la voz.

Te ayuda a mejorar tu condición física 

El canto es considerada una actividad aeróbica, como algunas actividades deportivas, por ello, físicamente proporciona muchos de los mismo beneficios que se obtendrían de practicar algún ejercicio físico. Cantar de forma adecuada se relaciona directamente con la mejora en el sistema cardiovascular y la circulación sanguínea, así como una mayor atención y concentración debido a la oxigenación celular adicional que se lleva a cabo.

Con el canto, los músculos cervicales, torácicos y abdominales se ven fortalecidos, así como el diafragma y diferentes grupos de músculos faciales. El ejercicio constante de aire permiten que la capacidad pulmonar incremente y además de todo, que al finalizar los músculos se encuentren más relajados.

Permite limpiar tus vías respiratorias 

El canto exige que se almacenen diferentes y libeeren diferentes niveles de presión de oxígeno en las vías respiratorias. Esto ayuda a “limpiar” la zona, es decir, a eliminar y acumular bacterias, las cuales tienden a acumularse y pueden resultar nocivas para la salud.

Mejora la articulación y dicción 

Con las canciones, los cantantes tienden a mejorar su dicción y la articulación vocal con la finalidad de que reproduzcan los sonidos correctos y sin importar si lo hacen en un tono grave o agudo.

El canto mejora la postura 

Incluso si no lo estás haciendo profesionalmente, tu cuerpo inconscientemente comienza a adoptar una mejor postura para la producción de sonidos. Una mala postura desencadena problemas en la producción vocal. Con el canto, el cuerpo se somete a un mantener una espalda recta, haciendo a la persona más consciente de la manera adecuada en la que debe andar día a día.

Te permite hacer un ejercicio de memorización

La música es una herramienta retomada por diferentes ramas, entre las que destacan el desarrollo de trucos mnemotécnicos, con la final de ayudar al cerebro a memorizar información y que esta no se olvide.

 

 

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